Transição do cem-quilos para a montada

1. 1Controle com crossface e o outro braço bloqueando o quadril do oponente.
2. 2Traga o joelho de perto até a barriga dele, mantendo o peso no peito.
3. 3Deslize o joelho por cima da barriga até o chão do outro lado.
4. 4Assente a montada com os joelhos apertados.

• Use a mão para bloquear o joelho dele que tenta impedir a passagem.
• Se ele travar a perna, passe por cima com o pé primeiro e depois o joelho.

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